22.10, чт, Психологический МК «Хорошая девочка»

22 октября · четверг · 19:00-21:00

Для кого эта встреча?
Для тех, кто устал всем соответствовать, постоянно заслуживать одобрение и говорить «да» другим в ущерб себе. Для тех, кто хочет научиться выбирать себя без чувства вины.

Что будем делать?
Синдром «хорошей девочки» — это привычка быть удобной, правильной и послушной, заглушая собственные потребности. Мы часто боимся кого-то разочаровать или показаться эгоистками, из-за чего теряем контакт со своим истинным «Я».

На встрече мы создадим безопасное и поддерживающее пространство, где открыто и бережно разберем этот сценарий. Мы исследуем, откуда берется стремление угождать, где прячутся ваши личные границы и как разрешить себе проявлять любые эмоции. Через специальные терапевтические техники мы найдем ваши внутренние опоры и трансформируем синдром «хорошей девочки» в здоровую любовь к себе, а в конце закрепим новое состояние с помощью практик.

В результате
Вы увидите свои привычные сценарии поведения со стороны, получите практические инструменты для защиты личных границ и почувствуете внутреннее облегчение и право быть собой.

На встрече вас ждет:
✨ разбор синдрома «хорошей девочки» с практикующим психологом
✨ терапевтические техники на исследование личных границ и самооценки
✨ практики для закрепления обновленного состояния
✨ печатные материалы и памятки для самостоятельной поддержки
✨ ароматный чай и уютные угощения
✨ безопасная атмосфера, принятие и новые знакомства