Пробуем новый тренд из тик-тока и создаем свои панч-кардс: карточки с трекерами привычек, которые напоминают о новых полезных действиях. В начале встречи поговорим про то, как правильно формировать новые полезные привычки, выберем несколько действий, которые помогут выстроить поддерживающую и комфортную рутину, а затем через коллаж и творчество оформим визуальный трекер, который будет помогать удерживать фокус на важных для себя действиях.
Перед встречей мы свяжемся с вами, чтобы рассказать об организационных подробностях встречи. Если у вас остались вопросы, напишите в ТГ @anya_dolgorukova
