9.10, сб, МК «Якорь состояния: делаем обвесы»

2000,00

₽

9 октября · суббота · 12:00-14:00

Для кого эта встреча?
Для тех, кто хочет сохранить важное состояние не только в памяти, но и в повседневной жизни, и хочет чаще вспоминать о своих целях, внутренней опоре или качестве, которое сейчас особенно хочется развивать.

Что будем делать?
Иногда нам всем нужны небольшие напоминания о том, что действительно важно. В психологии существует техника «Якорь» –способ связать определенный предмет, образ или действие с нужным состоянием, к которому хочется возвращаться в повседневной жизни.

На встрече мы сначала проведем небольшую практику и выберем качество характера, которое хочется в себе развить. Это может быть спокойствие, смелость, уверенность, легкость, забота о себе или любое другое состояние. После этого создадим собственный кастомный обвес. Соберем его из бусин, подвесок, лент и декоративных элементов, чтобы каждый из них стал маленьким символом выбранного намерения. Готовый обвес можно будет повесить на сумку, рюкзак, ключи или телефон, туда, где он будет часто попадаться на глаза и напоминать о своем намерении.

В результате
У вас останется авторский кастомный обвес, не просто аксессуар, а личный психологический якорь, который будет напоминать о выбранном намерении и поддерживать вас в повседневной жизни.

На встрече вас ждет:
✨ психологическая практика на создание намерения
✨ создание собственного кастомного обвеса
✨ большой выбор бусин, подвесок, лент и декоративных элементов
✨ все материалы для творчества
✨ чай и угощение
✨ теплая атмосфера и новые знакомства

Формат: Творческий мастер-класс

Формат: Арт-терапия

Когда?: На этой неделе

Когда?: В эти выходные

Когда?: Октябрь

Цена: До 2 000₽

Цена: 2 000–3 000₽

Что хочется?: Отдохнуть

Что хочется?: Потворить

Запрос: Самооценка

Запрос: Тревога

Запрос: Эмоции

Запрос: Желания и цели