...
Мем смешной, ситуация страшная
5 ситуаций, над которыми мы привыкли смеяться, хотя на самом деле это больно.
Есть такой защитный механизм — смех вместо слез
Иногда кажется, что мы спецаильно придумали постиронию, чтобы не говорить про чувства.
Вот 5 ситуаций, которые кажутся смешными, но на самом деле они – тревожные звоночки
1. «Он спросил "Как дела?", а я уже придумала имена нашим детям»
Что происходит: мы влюбляемся в каждого, кто проявил хоть каплю внимания.
На самом деле: мы не влюбляемся по-настоящему, просто мы так голодаем по теплу, что минимальное внимание кажется шансом.
2. «Мне было лень идти на свидание, и я осталась дома»
Что происходит: мы отменяем планы, чтобы полежать в тишине, посмотреть сериал и заказать доставку.
На самом деле: мы только называем себя интровертами, но что если нам просто страшно разочароваться в очередной раз?
На самом деле: мы только называем себя интровертами, но что если нам просто страшно разочароваться в очередной раз?
3. «Отдыхать? Только после смерти)))))»
Что происходит: мы отказываем себе в отдыхе и перерыбатываем, отмазываясь тем, что мы не умеем отдыхать.
Реальность: мы чувствуем вину, когда не делаем ничего полезного, и ощущаем свою ценность, только если ты занята.
4. «Я не могу принимать комплименты»
Что происходит: люди говорят нам приятные слова, а мы начинаем оправдываться или шутить в ответ.
На самом деле: внутри нас говорит критик, который обесценивает комплименты и находит наши недостатки. Мы боимся, что люди, заметив наши несовершенства, испытают разочарование.
На самом деле: внутри нас говорит критик, который обесценивает комплименты и находит наши недостатки. Мы боимся, что люди, заметив наши несовершенства, испытают разочарование.
Хватит прятаться от себя! Ответьте на 7 простых вопросов и узнайте, как именно вы мастерски увиливаете от жизни, проблем и вообще любых проявлений ответственности.
5. «Ой, я как всегда в своем стиле — влюбилась в избегающего»
Что происходит: от недостатка эмоций и впечатлений, мы залипаем на парней, которые вписываются в наш обычный сценарий.
На самом деле: мы выбираем ничего не менять, потому что нам страшно начинать по-настоящему близкие и доверительные отношения.
Мемы — это наш язык, но иногда за смехом мы не слышим боль, к которой мы обязаны отнестись всерьез.
Да, мы смеемся, чтобы не расклеиться. Но иногда важно остановиться и спросить себя:
- Мне сейчас реально смешно? Или я просто скрываю от себя всю боль, которая живет сейчас внутри меня?
Психологи «Мамины воины»
Елизавета
Любимая цитата:
«Самое важное путешествие в жизни – это путь к себе. Все остальные дороги бессмысленны, если ты не знаешь, куда несешь свое сердце». Джон О’Донохю
Темы, с которыми работает Елизавета:
самопринятие, обретение целостности, сложности в отношениях с окружающими, трудные жизненные ситуации, сильные эмоции, тревожные состояния.
Образование:
2024
Записаться на бесплатную консультацию:
«Самое важное путешествие в жизни – это путь к себе. Все остальные дороги бессмысленны, если ты не знаешь, куда несешь свое сердце». Джон О’Донохю
Темы, с которыми работает Елизавета:
самопринятие, обретение целостности, сложности в отношениях с окружающими, трудные жизненные ситуации, сильные эмоции, тревожные состояния.
Образование:
2024
- «Международная Академия Дополнительного Профессионального Образования» (Школа молодого психолога)
- АНОВО «Московский международный университет» (Психология)
Записаться на бесплатную консультацию:
Аля
«Моя главная задача: помочь вам обрести близость с собой и другими. В процессе терапии вы научитесь опираться на себя, не бояться брать ответственность и чувствовать даже «негативные» эмоции».
Темы, с которыми работает Аля:
эмоциональная зависимость от партнера, трудности в отношениях с близкими, принятие себя и своего тела, неуверенность в себе и заниженная самооценка, чувство вины и стыда, тревожность, перфекционизм и выгорание.
Образование:
2024
Записаться на бесплатную консультацию:
Темы, с которыми работает Аля:
эмоциональная зависимость от партнера, трудности в отношениях с близкими, принятие себя и своего тела, неуверенность в себе и заниженная самооценка, чувство вины и стыда, тревожность, перфекционизм и выгорание.
Образование:
2024
- Онлайн институт SMART «Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога»
- обучение в Транзактном анализе, 101 курс
- Международная Академия EDPRO «Практическая психология»
Записаться на бесплатную консультацию:
Лейла
«Очень эмпатичный, бережный, чувственный психолог. Более 3 лет нахожусь в непрерывной личной терапии. Этот опыт делает меня стойким, выдерживающим, поддерживающим и эффективным терапевтом».
Темы, с которыми работает Лейла:
уверенность в себе, самооценка, страх быть неудобной/быть собой, желание выстроить личные границы, научиться отказывать, опора на себя, раздражительность, пассивность, прокрастинация, кризис в отношениях, эмоциональные качели в отношениях, сложности в отношениях с родителями.
Записаться на бесплатную консультацию:
Темы, с которыми работает Лейла:
уверенность в себе, самооценка, страх быть неудобной/быть собой, желание выстроить личные границы, научиться отказывать, опора на себя, раздражительность, пассивность, прокрастинация, кризис в отношениях, эмоциональные качели в отношениях, сложности в отношениях с родителями.
Записаться на бесплатную консультацию:
Наталья
Любимая цитата:
«Самое важное в жизни – это не переставать задавать вопросы». Альберт Эйнштейн
Темы, с которыми работает Наталья:
неудовлетворенность своей жизненной ситуацией, самоопределение, отношения с близкими, партнерами, тип привязанности, тревожность, страхи, агрессия, горе.
Образование:
2024
«Самое важное в жизни – это не переставать задавать вопросы». Альберт Эйнштейн
Темы, с которыми работает Наталья:
неудовлетворенность своей жизненной ситуацией, самоопределение, отношения с близкими, партнерами, тип привязанности, тревожность, страхи, агрессия, горе.
Образование:
2024
- ЧУ ОДПО Институт современных психологических технологий
- повышение квалификации (Техника и практика психологического консультирования) ЧУ ОДПО ИСПТ
- семинар от Ясно «Человеческое страдание: стыд и вина в психотерапии»
- Мы через Я (программа по укреплению внутреннего Я для построения здоровых взаимоотношений Фаи Фаталиевой)
- ЧУ ОДПО Институт современных психологических технологий
Айжан
«В результате нашей работы вы обретаете ясность, понимание, что с вами происходит и знакомитесь с истинным собой».
Темы, с которыми работает Айжан:
сложности в личных отношениях, сложности в родительской семье, сложности на работе, тревога, стресс, выгорание, самооценка и образ Я, опыт травм и насилия.
Образование:
2024-2026
Темы, с которыми работает Айжан:
сложности в личных отношениях, сложности в родительской семье, сложности на работе, тревога, стресс, выгорание, самооценка и образ Я, опыт травм и насилия.
Образование:
2024-2026
- МПГУ, магистратура, «Психология и психолингвистика речевой коммуникации»
- Интенсив «Развитие практики»
- МГИ, Специализация «Зависимая личность в семейном контексте»,
- МГИ, гештальт-терапевт
- МПГУ, бакалавриат факультета психологии, «Практический психолог».
Аня
Любимая цитата:
«Отношения – это зеркало, в котором мы видим себя такими, какие мы есть». Джидду Кришнамурти
Темы, с которыми работает Аня:
страх быть покинутой, зависимость от внешних оценок, ощущение пустоты и «не своей жизни», сложно понять свои потребности и желания, внутренний критик, ощущение скуки и бессмысленности.
Образование:
2017
МГППУ колледж
Коррекционная педагогика в начальном образовании, Учитель начальных классов и начальных классов компенсирующего и коррекционно- развивающего образования
2021
МГППУ высшее образование
Специальное (дефектологическое) образование
2024
Повышение квалификации и переподготовка
Академия Современной Психологии
Психологическое консультирование, Психолог-консультант
Записаться на бесплатную консультацию:
«Отношения – это зеркало, в котором мы видим себя такими, какие мы есть». Джидду Кришнамурти
Темы, с которыми работает Аня:
страх быть покинутой, зависимость от внешних оценок, ощущение пустоты и «не своей жизни», сложно понять свои потребности и желания, внутренний критик, ощущение скуки и бессмысленности.
Образование:
2017
МГППУ колледж
Коррекционная педагогика в начальном образовании, Учитель начальных классов и начальных классов компенсирующего и коррекционно- развивающего образования
2021
МГППУ высшее образование
Специальное (дефектологическое) образование
2024
Повышение квалификации и переподготовка
Академия Современной Психологии
Психологическое консультирование, Психолог-консультант
Записаться на бесплатную консультацию:
Анастасия
«У тебя есть личный опыт, своя сила и талант. Это нужно взять в кулак, признать, что это все ты сделал и двигаться вперед для достижения своего успеха и построения своей личной жизни. При этом быть благодарным тем, кто когда-то смог тебя увидеть, услышать и понять. Только помни, что ты был первым, кто осмелился открыться».
Темы, с которыми работает Анастасия:
страхи, тревога, трудоголизм, неуверенность в себе, трудности с начальством, нет друзей, нет отношений, проблемы в семье, депрессия, есть желание изменить свою жизнь, детско-родительские отношения, сложно найти себя.
Образование:
2025
Темы, с которыми работает Анастасия:
страхи, тревога, трудоголизм, неуверенность в себе, трудности с начальством, нет друзей, нет отношений, проблемы в семье, депрессия, есть желание изменить свою жизнь, детско-родительские отношения, сложно найти себя.
Образование:
2025
- ЧУ ДПО «ИППИ», удостоверение о повышении квалификации транзактного анализа
- ЧУ ДПО «ИППИ», «Основы теории транзактного анализа»
- НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», магистратура «Семейное консультирование и психотерапия»
- ООО «Учебный центр «ПРОФИ» ЛОД, удостоверение о повышении квалификации FACT и ФАП
- НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», «Психологическое консультирование и диагностика личности»
